En seulement 24 à 36 séances, selon l'intensité du traitement et le stade de développement de la maladie, vous vous débarrasserez des douleurs dues à l'ostéochondrose du sein, normaliserez votre sommeil et profiterez pleinement de la vie.
Il est important de comprendre
Si une ostéochondrose de la poitrine est détectée, il est nécessaire de sélectionner un ensemble individuel d'exercices thérapeutiques, d'étudier la technique de leur mise en œuvre et d'exclure les exercices comportant des contre-indications.
Avec ce diagnostic, il est important d'assister régulièrement aux séances de traitement, de suivre un traitement complet dans un centre spécialisé et, à l'avenir, d'entretenir soi-même sa santé de manière préventive.
L'ostéochondrose est une maladie assez courante et grave.
Le danger est qu'au début, cela ne se manifeste d'aucune façon ou est déguisé en une autre pathologie.
Ceci est particulièrement fréquent en cas d'ostéochondrose de la colonne thoracique.
À ce stade, les vertèbres ne sont pas reliées de manière aussi flexible, de sorte que les processus dégénératifs se produisent rarement ici.
Cependant, lorsque survient une ostéochondrose de la colonne thoracique, elle provoque des symptômes prononcés et une douleur intense.
Pathogenèse de l'ostéochondrose
Récemment, l'ostéochondrose n'est plus diagnostiquée uniquement chez les personnes âgées, comme auparavant. Cette pathologie devient de plus en plus fréquente chez les jeunes.
Cela est dû aux particularités du mode de vie et de l'alimentation. Après tout, l'ostéochondrose est due à une perturbation des processus métaboliques et de la circulation sanguine.
Il peut y avoir de nombreuses raisons à cela, mais l’une des plus courantes est le manque d’activité physique et le travail sédentaire.
Il s'agit d'une pathologie dégénérative-dystrophique caractérisée par la destruction progressive des disques intervertébraux. Vous perdez de l'eau et des nutriments, le tissu cartilagineux se dessèche et commence à se déchirer.
En conséquence, le disque intervertébral perd sa fonction d’amortissement, les vertèbres se rapprochent et commencent également à s’effondrer.
De tels processus se développent rarement dans la région de la poitrine, car la charge sur les disques intervertébraux y est faible. Mais diverses blessures, troubles métaboliques et troubles circulatoires peuvent également conduire au développement d'une ostéochondrose thoracique.
De plus, la maladie est particulièrement grave à ce stade. Après tout, de nombreuses terminaisons nerveuses mènent aux organes internes.
Complications possibles
Le danger de l'ostéochondrose thoracique est qu'elle commence inaperçue. Dans un premier temps, les sensations douloureuses sont souvent quasi inexistantes et celles qui surviennent peuvent être confondues avec des douleurs à l'estomac ou au cœur.
Par conséquent, de nombreux patients sont traités sans succès pour une gastrite ou une angine de poitrine pendant une longue période jusqu'à ce qu'ils subissent un examen complet. Une radiographie de la colonne vertébrale permet de détecter un rétrécissement de l'espace intervertébral et de suspecter le développement d'une ostéochondrose.
Si cela ne se produit pas et que le traitement n’est pas instauré, la maladie progresse rapidement. La destruction du tissu cartilagineux des disques intervertébraux ne peut être stoppée qu'à l'aide de méthodes spéciales. Les disques durs eux-mêmes ne peuvent pas être restaurés. De plus, ce processus se produit plus rapidement au niveau de la poitrine, car l'apport sanguin aux tissus est plus faible en raison de la faible mobilité de la colonne vertébrale.
Par conséquent, sans traitement rapide, l'ostéochondrose peut entraîner de graves complications. Elle peut provoquer les pathologies suivantes :
- protrusion ou hernie intervertébrale;
- compression de la moelle épinière;
- névralgie intercostale;
- dyskinésie biliaire;
- Maladies des intestins, du foie ou du pancréas ;
- Maladie cardiaque.
Symptômes et signes typiques de l'ostéochondrose mammaire
Toute personne sujette aux maladies de la colonne vertébrale devrait savoir comment se manifeste l'ostéochondrose. Si vous n'ignorez pas les symptômes typiques, vous pouvez commencer le traitement en temps opportun et arrêter la progression de la pathologie.
Le principal symptôme d’une lésion de la colonne vertébrale est que la douleur est associée à l’activité physique. Au début, ils ne sont pas sévères et apparaissent le soir et disparaissent après le repos.
De plus, la douleur augmente lorsque l’on respire profondément, que l’on lève les bras, que l’on tourne le haut du corps ou que l’on soulève des objets lourds. Et cela commence généralement à un endroit et s’étend ensuite à l’ensemble du sein.
En raison de sensations douloureuses, des spasmes musculaires surviennent à cet endroit et il devient difficile pour le patient de bouger. Souvent, la pathologie s'accompagne d'une névralgie intercostale.
Que peut-on confondre avec l'ostéochondrose du sein?
Cette maladie ne peut être guérie que dans les premiers stades. Cependant, le problème est qu'il est difficile de diagnostiquer à temps l'ostéochondrose du sein ; leurs symptômes sont souvent confondus avec d'autres pathologies.
Les symptômes typiques n'apparaissent pas toujours. Certains patients ne ressentent ni maux de dos ni névralgie intercostale.
Parfois, l'ostéochondrose thoracique se manifeste par des symptômes atypiques caractéristiques d'autres maladies. Le plus souvent, il est confondu avec les pathologies des organes internes.
- Fondamentalement, les manifestations sont similaires à celles de l'angine de poitrine. Des douleurs cardiaques qui s'accentuent lors de l'inspiration, un essoufflement et l'incapacité de lever un bras obligent les patients à prendre des médicaments pour le cœur. Cependant, il n’y a aucun soulagement et l’ECG ne montre aucun trouble de la fonction cardiaque.
- Des douleurs similaires aux symptômes d’un ulcère d’estomac, d’une gastrite ou d’une pancréatite surviennent parfois. Mais ils ne s’aggravent pas après avoir mangé, comme dans ces pathologies, mais après une activité physique.
- Les femmes peuvent remarquer des douleurs dans les glandes mammaires.
- La localisation de la pathologie dans la partie supérieure de la région thoracique peut provoquer une boule dans la gorge et des difficultés à avaler.
L'ostéochondrose du sein peut provoquer des nausées, des difficultés respiratoires, voire une suffocation.
Il y a souvent un engourdissement ou des picotements dans les membres supérieurs, une faiblesse musculaire et une incapacité à lever ou à déplacer le bras sur le côté.
Causes de l'ostéochondrose du sein
Pour diagnostiquer avec précision une maladie, il est souvent nécessaire de considérer ses causes possibles. Les personnes ayant une prédisposition héréditaire, un excès de poids et de mauvaises habitudes sont sujettes à de telles pathologies.
Il est également recommandé d'examiner la colonne vertébrale chez les patients présentant divers troubles endocriniens et métaboliques, maladies du système circulatoire et diabète sucré.
L'ostéochondrose de la colonne thoracique survient le plus souvent chez les personnes de plus de 45 ans. À ce stade, les processus métaboliques ralentissent et les tissus manquent de nutriments.
De plus, l’activité physique diminue, ce qui entraîne un affaiblissement du corset musculaire de la colonne vertébrale.
Mais il existe également d'autres causes d'ostéochondrose au niveau de la poitrine :
- blessures au dos, contusions ou entorses;
- levée régulière de poids, activité physique intense;
- rachiocampsis;
- Rester assis longtemps dans une mauvaise position, par exemple lorsque vous travaillez sur un ordinateur ou conduisez une voiture.
Quels sont les niveaux de gravité?
L'ostéochondrose du sein est une pathologie chronique. Il se développe très lentement, mais progresse constamment.
Afin de choisir les bonnes méthodes de traitement, les médecins distinguent différents stades de la maladie. Ils présentent des symptômes caractéristiques et nécessitent une approche thérapeutique particulière.
- Le premier degré d'ostéochondrose ne provoque presque aucune douleur. Lorsqu’ils surviennent, c’est après une activité physique.
- Au deuxième stade, la douleur devient plus intense. En effet, en raison de la destruction progressive du disque, les vertèbres se rapprochent, ce qui peut entraîner un pincement des racines nerveuses. Dans ce cas, des symptômes neurologiques et des signes de dysfonctionnement des organes internes apparaissent.
- Au troisième stade de l'ostéochondrose, une fracture intervertébrale survient souvent. Une hernie discale exerce une pression sur les vaisseaux sanguins et les nerfs, provoquant des douleurs intenses et d'autres problèmes de santé. La mobilité de la colonne vertébrale est alors sévèrement limitée.
- Le stade final de la pathologie est caractérisé par une destruction complète du disque intervertébral. Des ostéophytes apparaissent sur les vertèbres, parfois ils se confondent complètement. Chaque mouvement du patient provoque des douleurs, la maladie devient donc souvent invalidante à ce stade.
Pourquoi devriez-vous consulter un médecin immédiatement?
Certains patients ignorent les premiers symptômes de la maladie. Vous confondez de légers maux de dos et une faiblesse musculaire avec une surutilisation. Et après la période de repos, ils continuent de mener leur vie habituelle. Cela fait progresser la maladie et entraîne de graves complications.
Une diminution des fonctions d'amortissement des disques intervertébraux entraîne une courbure de la colonne vertébrale. Une cyphose mammaire se développe généralement. Cela comprime la poitrine et affecte la respiration.
Si vous ne consultez pas un médecin à temps, les disques intervertébraux peuvent s'effondrer complètement. Cela conduit à une convergence des vertèbres et à un pincement des terminaisons nerveuses. À chaque mouvement, la situation s’aggrave à mesure que les vertèbres commencent à s’effondrer à cause du frottement. Cela peut causer des dommages à la moelle épinière et une paralysie du corps sous les vertèbres endommagées.
La prévention des maladies
Pour éviter de graves complications pathologiques, vous devez consulter un médecin en temps opportun. Plus le traitement est commencé tôt, plus grandes sont les chances d'arrêter complètement les processus dégénératifs.
Ceci est mieux réalisé avec l’aide de la kinésithérapie. Dans les premiers stades de la pathologie, ainsi que dans sa prévention, cette méthode permet de renforcer le corset musculaire de la colonne vertébrale et d'améliorer l'apport sanguin au tissu du disque intervertébral.
Les spécialistes d'un centre moderne de kinésithérapie aident à prévenir le développement de processus dégénératifs chez les personnes présentant une prédisposition correspondante. Une activité physique modérée est nécessaire pour maintenir une colonne vertébrale saine.
Une routine quotidienne conçue individuellement avec des exercices spéciaux et un régime alimentaire spécial aidera à éviter la destruction du disque intervertébral et les complications de ce processus.
Comment se déroule le traitement?
Prise d'anamnèse – analyse de la maladie, identification des limitations et contre-indications, explication des principes de la thérapie par l'exercice, caractéristiques de la période de récupération.
Le diagnostic myofascial est une méthode de diagnostic manuelle dans laquelle le médecin évalue l'amplitude de mouvement des articulations, détecte les tensions douloureuses, les gonflements, l'hypo ou l'hypertonie des muscles et d'autres changements.
Diagnostic fonctionnel (réalisé en salle de rééducation) - le médecin explique comment certains exercices sont effectués sur les appareils et observe : comment le patient les exécute, quelle amplitude de mouvement il peut travailler, quels mouvements provoquent des douleurs, quel poids le patient peut porter en travaillant avec eux, comment le système cardiovasculaire réagit. Système vasculaire. Les domaines problématiques sont identifiés. Les données sont saisies dans la carte. Les accents sont mis.
Sur la base des résultats de l'examen médical initial et du diagnostic fonctionnel, un programme préliminaire de traitement individuel est établi.
Il est conseillé d'avoir avec soi :
- pour les douleurs dans la colonne vertébrale - IRM ou tomodensitométrie (résonance magnétique ou tomodensitométrie) de la zone à problème ;
- pour les douleurs articulaires – radiographie ;
- s'il existe des maladies concomitantes - un extrait des antécédents médicaux ou de la carte ambulatoire ;
- des vêtements et des chaussures (de sport) confortables
Cours avec un professeur
Au début du cycle de traitement, le médecin et le patient créent un plan de traitement qui comprend la date et l'heure de la séance de traitement et les visites de suivi avec le médecin (généralement 2 à 3 fois par semaine).
La base du processus de traitement est constituée de séances de traitement dans la salle de rééducation avec simulateurs et de séances en salle de sport.
Les simulateurs de rééducation permettent de doser avec précision la charge sur des groupes musculaires individuels, assurant ainsi un régime d'activité physique approprié. Le programme de traitement est élaboré par le médecin individuellement pour chaque patient, en tenant compte des caractéristiques corporelles. L'encadrement est assuré par des formateurs qualifiés. À toutes les étapes de la récupération, il est important de suivre la bonne technique de mouvement et de respiration, de connaître vos normes de poids lorsque vous travaillez sur un équipement d'exercice, de respecter le schéma thérapeutique prescrit et de suivre les recommandations des spécialistes.
Les séances de gymnastique articulaire aident à restaurer la coordination visuelle, à améliorer la mobilité articulaire et l'élasticité (flexibilité) de la colonne vertébrale et constituent un excellent système de prévention à usage personnel.
Chaque cycle de traitement comprend 12 séances. Chaque cours est encadré par un professeur. La durée d'une séance de traitement est de 40 minutes à 1h30. Le professeur crée un programme prenant en compte les comorbidités et l'état du patient au jour du cours. Enseigne la technique d’exécution des exercices et surveille leur bonne exécution. Une deuxième consultation médicale a lieu tous les 6 cours, des modifications et des ajouts sont apportés au programme en fonction de la dynamique.
Combien de cycles cela prendra-t-il? – individuel pour tout le monde
Il est important de savoir :
- Depuis combien de temps avez-vous ce problème (stade de la maladie) ?
- Comment votre corps est-il préparé à l’activité physique (faites-vous de la gymnastique ou un autre sport)?
- Quel résultat souhaitez-vous obtenir?
Si la maladie en est à ses débuts et que le corps y est préparé, un seul traitement suffit. (Exemple - les jeunes de 20 à 30 ans qui font du sport. Nous concentrons leur attention sur la technique d'exécution des exercices, de respiration et d'étirements, en excluant les « mauvais » exercices qui nuisent aux zones à problèmes. Ces patients sont formés et acquièrent la capacité de "prendre soin de son corps", recevoir des recommandations en cas d'exacerbation et continuer son apprentissage en toute autonomie).